Tel: 06 12 58 57 17
Email: info@stressvrijleven.today
Stressvrij leven, kan dat?Weer in balans komen?Mijn lichaam zelfhelend?

Stressvrij leven, kan dat?

Praktijk voor Kinesiologie en Bewustwording kunt u daarbij helpen.

Lees Meer

Weer in balans komen?

PSYCH-K biedt hiervoor een krachtige aanpak

Lees Meer

Mijn lichaam zelfhelend?

Kinesiologie heeft zich hierin bewezen

Lees Meer

Ervaringen

Ervaringen van cliënten


 

“Al lange tijd worstel ik met vermoeidheid. Via mijn vrouw hoorde ik over een stressvrij leven, dat leek me heerlijk. Ik heb al andere methodieken gevolgd om energiek en in mijn kracht te staan, maar tot nu toe met onvoldoende resultaat. Wat me aanspreekt in de consulten van Jacqueline is dat ze gebruik maakt van spiertesten om contact te maken met het onderbewustzijn. De overtuigingen die de oorzaak zijn van stressfactoren kunnen dan blijvend veranderd worden. Ik merk dat ik meer innerlijke rust heb en beter in mijn kracht kan zijn dan voorheen. Daarnaast gaat Jacqueline objectief, praktisch en planmatig te werk, hetgeen me zeer aanspreekt.
– Bert


 

“In een bijzonder stressvolle periode van mijn leven kwam ik bij Jacqueline. Ik zat enorm vast in mijn emoties. Het beheerste mijn leven en kon er vaak niet van slapen, ik was enorm moe van alle zorgen! Het was een opeenstapeling van zorgen en onverwerkt verdriet.
Ik ben een paar keer op consult bij haar geweest, er was een click tussen ons, ik voelde me vrij om te praten, en de rustige manier waarop Jacqueline haar vragen stelt en je bij je gevoel laat komen, hielpen mij om beter om te gaan met stress.
Onbewust waren er toch meer blokkades in mijn denken en voelen, die mij behoorlijk in de weg zaten, waar zij mee aan de slag ging tijdens de spierspanningstesten. In eerste instantie was ik wat sceptisch, maar na de sessie, voelde ik mij bevrijd. Stressmomenten zullen er altijd zijn, maar ik kan er absoluut beter mee omgaan.
Tijdens de laatste therapie zijn we naar buiten gegaan, we gingen wandelen, waarbij Jacqueline mij leerde kijken naar de “ruimte”. Voor mij is dat de manier om mijn hoofd leeg te maken, om terug te keren bij mijzelf en de stress niet toe te laten, ik kan deze manier altijd en overal toepassen, dat is erg prettig!. Kijk bewust naar de ruimte, zodra ik dat bewust doe, ervaar ik een bepaalde rust.
Dank je wel Jacqueline!, Je bent een bijzonder mens! Het gaat nu gelukkig weer goed met mij!”
– Marijke


 

“Ik wilde graag hulp hebben bij het doorbreken van gedragspatronen. Ik wil bijv. graag aardig gevonden worden en kan moeilijk nee zeggen. Ik was o.a. hierdoor ontzettend vermoeid. Ik zorgde voor iedereen behalve voor mezelf, daarin wilde ik graag verandering brengen. Omdat ik graag aardig gevonden wil worden en moeilijk nee kan zeggen zet ik anderen altijd op de eerste plaats in plaats van mezelf. Ik geef hiermee energie weg, energie lekt weg en voel me geregeld moe. In het verleden heb ik een burn out gehad, dat wilde ik nu voorkomen. Als ik moe ben vind ik het nog lastiger om bij mezelf te blijven en grenzen te stellen.
Ik heb geleerd om goed voor mezelf te zorgen, mezelf de vraag te stellen “Wat wil ik?” en “Wat is belangrijk voor mij?” Ik kwam erachter dat ik behoefte heb aan rust en tijd voor mezelf. Het resultaat is dat ik een dag minder ben gaan werken. Ik heb mijn studie opgepakt, door een stressbalans is de stress verminderd en heb ik mijn theorie examen gehaald. Ben ik super blij mee! De gedragspatronen hebben hun oorsprong in het verleden en daar zijn we nu mee aan het werk. Tijdens de sessies maak ik contact met een gebeurtenis en mijn gevoel en verwerk ik dingen uit het verleden. Hele bijzondere ervaring! Het is een prettige manier zonder veel te hoeven praten. Het resultaat is snel zichtbaar in het dagelijks leven.
Jacqueline heeft me ontzettend goed geholpen. Patronen zijn inzichtelijk geworden: na een sessie waarbij de stress van een bepaalde gebeurtenis afgehaald is merk ik meteen resultaat in de praktijk. Ik kan veel beter grenzen aangeven, m’n mening uiten en nee zeggen. Maar vooral kan ik zijn wie ik ben: met al mijn emoties. Ik heb geleerd om weer te voelen; de deksel is van de put. In voel me ‘heel’ en geen borrelend verdriet meer van binnen. En als het er is dan mag het er zijn. Ik neem verantwoordelijkheid voor mezelf en voor mijn emoties/gevoel. Ik zorgde altijd goed voor mijn uiterlijk, eet gezonde voeding maar zorg nu ook voor mijn innerlijk en mijn emoties/gevoel. Het is heel fijn om in mezelf thuis te mogen komen. En van daaruit keuzes te maken. Ik ga met grote sprongen vooruit, ik zal nog een aantal sessies nodig hebben maar vind de tijdsinvestering meer dan waard! Het heeft mijn leven in positieve zin veranderd. Ik volg gelijktijdig een cursus mindfulness, voor mij is dit de ideale combinatie!

Jacqueline is een heel prettig persoon, straalt rust uit en kan goed luisteren. Jacqueline weet de kern te raken. Jacqueline ik ben ontzettend blij met jou! Ben heel dankbaar dat je op mijn pad gekomen bent. Jacqueline heeeeel hartelijk dank voor alle fijne sessies!! Ik kan Jacqueline iedereen aanraden, de sessies zijn een cadeautje voor jezelf :-)”
– Barbara


 

“Het is nu zo’n 9 jaar geleden dat ik bij kinesiologe Jacqueline de Vries-van Es heb aangeklopt voor hulp. Zij was nog in opleiding en wilde haar kennis en vaardigheden graag met me delen. Indertijd was ik met traumatherapie begonnen bij een psychologe. Dat proces vergde veel van mijn energie en draagkracht. Deze therapie heeft meerdere jaren in beslag genomen. In eerste instantie kwam ik bij Jacqueline voor het herstellen van mijn energiebalans en het versterken van mijn veerkracht. Zo kon ik mijn chronische moeheid en emotionele kwetsbaarheid stap voor stap verminderen. Dit gebeurde meestal na intensieve sessies bij mijn psychologe. Mijn psychologe stimuleerde deze multidisciplinaire aanpak. Langzaamaan ben ik fitter geworden, actiever en positiever.
Gaandeweg bleek ook andere aanvullende en zelfstandige ondersteuning vanuit de kinesiologie nuttig en effectief. Zo heeft Jacqueline uitgetest welke vitaminen en mineralen ik nodig had, welke aromatherapie voor mij van nut was (druppels, pilletjes) en welke behandeling prioriteit vereiste. Ze heeft me ondersteund bij overgangsklachten (slecht slapen, moeheid, huiduitslag, e.d.). Verder heeft ze me mudra’s (vinger-oefeningen) gegeven, gedachten-oefeningen (positief denken, andere invalshoeken aanreiken) en adviezen hoe met stress en het voorkomen van stress om te gaan. En ook oefeningen vanuit de systemische benadering hebben me geholpen oude bagage los te laten.
Toen ik een borstoperatie en bestraling had te ondergaan, heeft ze mij begeleid bij het gebruik van oliën en etherische oliën om mijn huid zo goed mogelijk voor te bereiden op de bestraling en na afloop afdoende te behandelen. Dat heeft enorm geholpen, ik heb amper huidklachten gehad en ook de littekens zijn prachtig zacht geworden. Jacqueline heeft hierin samengewerkt met een specialiste op het gebied van oliën en huid.
De afgelopen jaren is het werken met Psych-K heel behulpzaam voor mij geweest. Het blootleggen van onbewuste gedachten- en gedragspatronen, die niet meer constructief zijn en deze omzetten naar positief en constructief denken en handelen. Dat is echt een eye-opener voor me geweest en ik vind het een prachtig instrument om steeds weer mee te werken.
Alle behandelingen zijn steeds gericht (geweest) op het ondersteunen en versterken van mijn eigen draagkracht en mijn eigen vermogens tot herstel en verbetering van mijn gezondheid en welbevinden. Deze zelfredzaamheid vind ik heel plezierig. Ik wil niet (alleen) afhankelijk zijn van hulp van anderen. Ik heb mijn bevindingen regelmatig terug gekoppeld met mijn kinesiologe. Zij heeft hier steeds adequaat op gereageerd. Feed back helpt beslist.
Ik ben me er van bewust geworden hoezeer ik als mens voortdurend in processen verwikkeld ben. Hoe belangrijk het is stap voor stap aan mezelf te werken. Hoe onmisbaar hulp van anderen soms is. En dat je altijd de keuze hebt hoe te reageren op dat wat zich in je leven aandient. Je kunt moeilijke omstandigheden en ziekte lang niet altijd voorkomen, je kunt wel zelf bepalen hoe je er mee omgaat. En dan is het geweldig dat de kinesiologie een hele gereedschapskist vol hulpmiddelen aanbiedt.
Ik heb het heel fijn gevonden dat de kinesiologie mij in de verschillende omstandigheden en periodes van verwerken en ziekte geëigende hulpmiddelen en strategieën heeft aangereikt. Dat heeft mijn gevoel van eigenwaarde en zelfbewustzijn vergroot en mijn bewustwordingsprocessen ondersteund en versterkt. Het heeft me inzicht gegeven in en acceptatie van mijn eigen persoon, van binnen en van buiten, en van mijn mogelijkheden en beperkingen. En het heeft steeds weer voor ontspanning en blijdschap gezorgd.
Ik heb meer energie gekregen, een betere balans in mijn gevoelsleven, een steviger gezondheid, en een rotsvast vertrouwen in mezelf en het leven. Ik kan knelpunten eerder signaleren en aanpakken, eerder hulp vragen, beter mijn eigen grenzen aangeven en bewaken. En ik voel me veel en veel beter thuis bij mezelf. Mijn authenticiteit krijgt nu alle ruimte zich te openbaren en te ontwikkelen.
Mijn kinesiologe heeft me een veilige plek geboden waar ik in alle rust en overgave aan mezelf heb kunnen werken. Ik mag zijn die ik ben en worden wie ik kan worden. Ze luistert heel goed, ze voelt me goed aan, ze is betrokken. Jacqueline deelt haar kennis en kunde graag met haar medemens en haar passie voor haar werk en missie is hartverwarmend. Ze heeft een open houding naar andere disciplines en ze blijft zich voortdurend verder scholen en ontwikkelen. Ik vind deze professionaliteit ook in de complementaire geneeskunde van wezenlijk belang.
De kinesiologie is een prachtige discipline met verrassend veel mogelijkheden. Voor mij persoonlijk is juist de combinatie van traumatherapie en kinesiologie helend geweest. En ik denk dat de langdurige samenwerking met mijn psychologe en kinesiologe alsook de sterke vertrouwensband een extra dimensie aan de resultaten heeft toegevoegd. Zij hebben zich steeds effectiever op mij kunnen afstemmen; ik ook op hen. Ik ervaar dit als synergie: 1+1= meer dan 2, veel meer dan 2 in mijn geval.”

– Lorette

Aanpak Stress

Om stress effectief te verminderen is er een tweeledige aanpak nodig: 1. Stress verminderen die er al is 2. Oorzaken stress ontdekken en oplossen Stress verminderen die er al is…

Lees Meer
PSYCH-K®

PSYCH-K® is een methode die is ontwikkeld door Rob Williams, een Amerikaanse psycho-therapeut en staat voor Psychological Kinesiology. Het is een methode waarbij psychische problemen worden aangepakt met behulp van…

Lees Meer
Kinesiologie

Kinesiologie betekent letterlijk “bewegingsleer”. Het is een methode die de mens in zijn totaliteit benadert. Door middel van spiertesten, waarbij de kinesioloog zachte druk op verschillende spieren uitoefent, worden onbalansen…

Lees Meer
Bloesemremedies

Bloesemremedies zijn energetische remedies, die gemaakt worden van de bloesems van wilde of biologisch geteelde planten, bomen of struiken. Hierbij wordt gebruik gemaakt van de levensenergie van de plant, boom…

Lees Meer
Over mij

Mijn naam is Jacqueline de Vries en ik ben sinds 2009 als erkend kinesioloog werkzaam in mijn eigen praktijk voor Kinesiologie en Bewustwording. Tijdens deze jaren heb ik ervaren dat…

Lees Meer