Tel: 06 12 58 57 17
Email: info@stressvrijleven.today
Stressvrij leven, kan dat?Liever privé coaching ontstressen?Weer rust vinden in jezelf?Ontstress vandaag en herhaal het morgen

Stressvrij leven, kan dat?

Doe een (online) workshop ontstressen

Lees Meer

Liever privé coaching ontstressen?

Neem dan contact met mij op

Lees Meer

Weer rust vinden in jezelf?

Boek een les of workshop iRest yoga nidra

Lees Meer

Ontstress vandaag en herhaal het morgen

Doe een Workshop Ontstressen

Lees Meer

Wat is Psych-K

PSYCH-K is een methode om snel en makkelijk overtuigingen en gedrag te veranderen die je hinderen of blokkeren.

Veel mensen hebben al jaren bewust geprobeerd te veranderen door bijvoorbeeld positief denken of affirmaties. Dit kost veel moeite en tijd en is maar gedeeltelijk werkzaam en vaak tijdelijk. Dit komt omdat er niet op het onderbewuste niveau wordt gewerkt, waar de overtuigingen en gedragspatronen zich bevinden.

Wat onderscheidt PSYCH-K van andere methodes

PSYCH-K pakt de “software” aan die onderbewust al jaren draait. Daarom is het snel en effectief en maakt het veranderen moeiteloos.

Wat PSYCH-K onderscheidt van andere methodes is dat het werkt met het onderbewustzijn. Ons gedrag gaat voor 95% op de automatische piloot en wordt aangestuurd door wat we diep van binnen geloven. Dit noemen we ook wel overtuigingen. Deze overtuigingen zijn conclusies die we vaak in onze vroege jeugd hebben getrokken aan de hand van onze ervaringen en wat ons is verteld. Deze conclusies bevinden zich in ons onderbewustzijn. Het is dus essentieel als je gedrag wilt veranderen dat je toegang hebt tot het onderbewustzijn.

Hoe werkt PSYCH-K

Ik help je met spiertesten contact te maken met je onderbewustzijn en de overtuigingen daarin. Op deze manier kun je testen wat je diep van binnen gelooft. Dit kan anders zijn dan wat je denkt dat je gelooft. Als wat je gelooft negatief is en je niet brengt wat je wilt, kun je dit veranderen met behulp van balansen uit PSYCH-K.